あめしょこすめ

コスメやファッションのほか、 内側からも美しくなれる情報や考え方、自分が実践している行動を発信していきます。

越智ゆらの(ゆらゆら)のジムはどこ?芸能人が集うアップルジムとは

元Popteenモデルのゆらゆら(越智ゆらの)が通う「アップルジム」について。ゆらのちゃんが通っている店舗や、無料体験についてまとめました。

トラネキサム酸はできたシミにも!ビタミンC誘導体との違いは?

目的と肌質に合った美白成分の選び方。2つの代表的な美白成分と、含まれている商品、ケアの仕方まで紹介。

下半身太りに悩む女子へ。プロテインやジムは必要?足痩せのコツ

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エアリズムマスクはサイズ選びに注意!つけ心地は?暑いって本当?

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パラジェルを続けていたら、ジェルネイルで薄くなった二枚爪が強くなった

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セルフネイルに切り替えようと思っている人へ。年間6万〜12万の節約になります。 最新のジェル配合ポリッシュや、2週間もたせる塗り方のコツも紹介。