あめしょこすめ

コスメやファッションのほか、 内側からも美しくなれる情報や考え方、自分が実践している行動を発信していきます。

生活

エアリズムマスクはサイズ選びに注意!つけ心地は?暑いって本当?

エアリズムマスクを使ってみた感想。涼しくないという意見が多いけど実際どうなの?サイズ選びは?

IKEAのベッドトレイは、ベッドでの作業を劇的にラクにする

姿勢を変えながら作業することの重要性と、IKEAのベッドトレイがベッドでの作業に役立つという話。 作業姿勢のバリエーションは多いほうがいいです。

アンガーログのやり方や向いている人は?実際にやってみた方法も公開

アンガーマネジメントの考え方や、アンガーログのつけ方について紹介します。アンガーログをつけてみて実際によかった点なども書いています。

ニトリの遮光1級カーテンを買ったら、睡眠の質が向上した

遮光カーテンの選ぶポイントや、実際に購入したカーテンについて。ニトリの遮光1級はかなり真っ暗でした。

美人は夏こそお風呂に浸かる。入浴剤不要!アロマバスのススメ

夏でもバスタブ浴が美人の秘訣!でも夏は暑いしめんどくさい・・・そんな人でもサッパリ入浴できる方法を紹介!入浴剤を買わなくても、アロマオイルならマルチに使えてコスパも◎

メーカー不要!ホットサンドはフライパンで焼く。作り方を写真付きで紹介

ホットサンドはメーカーよりも、フライパンで作る方が楽! かかる時間も10分程度。 実際に私が作っている作り方を写真つきで紹介します。味・美容の両面からオススメの具材も紹介。

【簡単】1分でできるアロマスプレーが便利すぎた!作り方、オススメのブレンドも紹介

【アロマディフューザーの購入を考えている人へ】アロマスプレーは4つの材料で簡単に作ることができて、使い道もたくさん。マスクのニオイ対策にも使えます。実際に私が愛用しているオススメのブレンドも詳しく紹介しています。